Con người đều sẽ già đi, tại bước ngoặt tuổi già, ổn định tâm thái, sống vui vẻ, chính là cách dưỡng sinh tốt nhất.
Chúng ta không thể nắm chắc độ dài sinh mệnh, nhưng lại có thể mở rộng chiều sâu sinh mệnh.
Chúng ta không thể quyết định hoàn cảnh sinh sống, nhưng lại có thể lựa chọn phương thức sinh sống.
Chúng ta không thể khống chế mưa gió, nhưng có thể nắm giữ tâm thái từng thời khắc.
Chúng ta không thể quyết định sinh tử thế nào, nhưng có thể quyết định yêu, sống ra sao.
Trong quá trình ngao du đời người, những gập ghềnh, trắc trở, kinh ngạc, bất ngờ, từng thời khắc đều đang bồi đắp hình dạng mới của bạn.
Đối diện thất bại, chẳng cần bi thương oán trách, trước sau phải nhớ rằng:
Những khổ nạn ấy, không phải vì chèn ép bạn, mà là để bạn vùng dậy tốt hơn.
Những bất trắc ấy, không phải vì tổn thương bạn, mà giúp bạn giương lên chiếc ô phòng vệ.
Những dối lừa ấy, không phải vì bắt nạt bạn, mà giúp bạn nhận thức thêm về thế giới này.
Từng yêu từng hận, đều là trải nghiệm, chỉ có trải qua, mới càng kiên cường.
Bạn không cần nhiều, cuộc sống sẽ chẳng khổ não.
Bạn không nghĩ nhiều, đời sẽ chẳng quá phức tạp.
Tâm thái tốt, mọi chuyện hiểu; tinh thần tốt, mọi thứ được.